El Centro Médico de la Universidad de Columbia sugiere reiteradamente complementar o agregar aceites de pescado a nuestra dieta diaria para prevenir enfermedades cardiovasculares. Los aceites de pescado disminuyen la actividad de la lipoproteína lipasa lo que significa que evita que el LDL (colesterol malo, por sus siglas en inglés) quede atrapado en las paredes arteriales de la aorta y otros vasos. Esto ayuda a prevenir la formación de la placa arteriosclerótica que conduce a la coronaria. enfermedad arterial, el asesino número 1 en América del Norte!
Más específicamente, el DHA parece jugar un papel importante en la mejora de los niveles de triglicéridos. Lo mostrado por la Leer más
Indigestión, mal aliento, tos o fatiga?
Pocas personas pueden decir que comen correctamente todo el tiempo y que mantienen un estilo de vida perfecto. Incluso los pequeños excesos pueden causar acumulación de toxinas en nuestro sistema, abriendo las puertas a las enfermedades.
Un programa natural de desintoxicación o de la limpieza digestiva puede estimular los órganos responsables de promover la eliminación de las toxinas que se acumulan durante meses o incluso años. Encabezando la lista de estos órganos eliminatorios están el hígado, el intestino y los riñones. Un programa de limpieza completo debe, por lo tanto, comprender tres pasos encaminados a estimular las funciones de cada uno de estos órganos.
1er paso: Limpiar el hígado
El Leer más
Durante las ultimas decadas se ha experimentado un aumento marcado del riesgo de muerte por depresión. Durante el mismo período de tiempo, se han producido cambios significativos en la ingesta de grasas dietéticas, sustancialmente se consumen más grasas saturadas y menos ácidos grasos omega-3 sanos. Dietas como la Dieta Americana Estándar (SAD, por sus siglas en inglés) que enfatizan los alimentos procesados, envasados y de conveniencia, los cuales son deficientes en los omega-3s cruciales para el cerebro.
El cerebro humano esta compuesto por un 60% de grasa y una porción significativa de estas grasas son los omegas-3.
El cerebro requiere más ácidos grasos omega-3 que cualquier otro sistema en el cuerpo. Leer más
Si está pendiente a lo que está sucediendo en la actualidad, los términos «grasas trans», «ácidos grasos esenciales» y «omega-3» son sin duda parte de su vocabulario. La empresa Nutripur, promueve suplementos que ayudan a mejorar su salud de manera natural.
«Genius», para la salud de sus hijos
Una buena dieta es la base de una vida sana, independientemente de la edad de sus hijos, lamentablemente no siempre es fácil hacerlos consumir los alimentos que les ayudarán en este sentido.
El cuerpo humano necesita la combinación correcta de vitaminas y minerales diariamente, pero también necesita un equilibrio adecuado de ácidos grasos omegas. Si no los puede encontrar en su dieta, Genius de Nutripur es Leer más