Las alergias ocurren cuando nuestro sistema inmunológico reacciona fuertemente a elementos irritantes, o alérgenos . Los alérgenos son sustancias que provocan una reacción alérgica al penetrar en las vías respiratorias, el aparato digestivo o la piel.
La mayoría de los alérgenos, como el polvo, el pelo de los animales, el polen, las drogas, los metales, ciertos alimentos, como la leche de vaca, el maíz, el trigo o los huevos, causan asma, fiebre del heno o irritación de la piel.
Las reacciones no siempre son instantáneas. La hinchazón, la indigestión, la diarrea, las migrañas y el dolor artrítico son manifestaciones típicas de las alergias alimentarias.
Las alergias son cada vez más frecuentes debido Leer más
Ya sea dentro o fuera de nuestro cuerpo, el virus de la gripe y el resfriado común por igual sobreviven mejor en un ambiente más frío que cálido. Entonces, durante el invierno, hay más microbios que podemos atrapar, mientras que la incubación en el interior también aumenta las posibilidades de contaminación cruzada con otras personas. Una vez dentro de nuestro cuerpo, no mantenerse lo suficientemente caliente también puede hacer que se repliquen más rápido. ¡Así que recuerda vestirte abrigado la próxima vez que salgas al frío!
¿Qué puedo hacer para protegerme?
La mayoría de las bacterias y virus con los que tenemos contacto pasan por nuestro sistema digestivo para entrar en Leer más