La menopausia
Las molestias de la menopausia, como sofocos e irritabilidad, no deben ser tomadas a la ligera, es importante recordar que la actitud de una mujer durante durante este período de transición importante de su vida, puede agravar este proceso.
La menopausia no es una enfermedad y no debe ser tratado como tal. Es mas bien un paso esencial en el proceso de la vida de la mujer.
Sin embargo, los síntomas de la menopausia tales como sofocos, sudores nocturnos, ansiedad, depresión, insomnio, pérdida de memoria, cambios de humor, nerviosismo, palpitaciones, disminución de la libido, sequedad vaginal y aumento de peso, son claramente una causa de malestar e incomodidad en muchas mujeres.
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Dolores de cabeza
Los dolores de cabeza pueden ser provocados por múltiples factores y manifestarse en distintas intensidades, debe distinguirse de la migraña.
También, los dolores de cabeza se caracterizan por los siguientes síntomas: dolor muscular, dolor de espalda y cuello, cabeza pesada y mareos, dolor palpitante en la cabeza, ojos rojos y acuosos, congestión nasal entre otros. Los dolores de cabeza suelen aparecer debido a la tensión muscular, la mala postura, el estrés, la ansiedad, los períodos excesivamente largos frente a una computadora, etc … Alergias alimentarias, mala digestión, estreñimiento, cambios hormonales y el consumo de MSG (glutamato monosódico) a menudo presente en alimentos enlatados, ademas del consumo de papas Leer más
Debido a su alto contenido en fitoestrógenos (triterpenos glucósidos: actein y cimicifugoside e isoflavona: formononetina), La hierba de cohosh negro ofrece ventajas indudables cuando se elige como terapia de reemplazo hormonal (HRT). El Cohosh negro ayuda a restaurar el equilibrio hormonal con el fin de aliviar molestias desagradables, como sofocos, sudores nocturnos, ansiedad, etc.
Varias investigaciones han validado los beneficios de la hierba de cohosh negro para el alivio de los síntomas físicos y psicológicos de la menopausia.
Un experimento realizado en Alemania sobre cohosh negro, compuesto por 131 médicos y 629 pacientes mujeres, demostró una mejora de más del 80% de las mujeres con molestias menopáusicas. 42% de estas pacientes Leer más