Las infecciones urinarias son frecuentes en las mujeres, debido mayormente a la proximidad de la vagina con el ano y la uretra. En los hombres generalmente señala la posibilidad de una próstata inflamada. En el 85% de los casos, la infección es causada por bacterias E. coli, que generalmente se encuentra en los intestinos y que han emigrado hacia la vejiga, provocando la inflamación de los tejidos. Otros factores que contribuyen al debilitamiento del sistema inmune y que pueden producir cistitis son los anticonceptivos orales, los antibióticos, el estrés y una dieta deficiente. En casos de infección recurrente, esto puede indicar un caso de cistitis intersticial.
Consejos de salud
Evite el contacto entre la vagina y el ano mientras evacua. Siempre asegúrese de mantener el área de la vagina y el ano seca y limpia; quitandose el traje de baño después de nadar, por ejemplo. Preferiblemente, use una prenda interior de algodón blanco. Evite la ropa interior hecha de material sintético, así como tampones o almohadillas perfumadas. Los productos sanitarios naturales ya están disponibles sin productos químicos adheridos. Lo más importante, es mantener una flora intestinal sana y fuerte. La flora intestinal es su primera línea de defensa. Al mantenerla óptima, reduce el riesgo de desarrollar infecciones.
