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L’arthrite désigne plusieurs types d’inflammation des articulations. Il existe une multitude de différentes formes d’arthrite. Le rhumatisme est un terme général désignant la plupart des manifestations douloureuses des articulations. Les formes les plus fréquentes d’arthrite sont l’arthrose et l’arthrite rhumatoïde.
Très commun chez les personnes âgées, l’arthrose est due à l’usure et à la dégradation des tissus ligamentaires. Des excroissances osseuses apparaissent aux jointures.
La polyarthrite rhumatoïde est une inflammation chronique qui se caractérise par la destruction et la déformation graduelle de plusieurs articulations.
Elle peut affecter n’importe quelle articulation, mais elle atteint surtout celles des mains, des genoux, des chevilles et des pieds. Ce sont les petites articulations des extrémités supérieures qui sont sensibles aux malaises en premier lieu.
Cette forme apparaît souvent avant l’âge de 40 ans. L’arthrose se caractérise par des lésions chroniques et dégénératives des cartilages articulaires associées à un vieillissement articulaire prématuré.
L’arthrose peut être causée par l’usure des articulations, par des chocs, des malformations congénitales, de l’obésité ou un déséquilibre endocrinien. L’arthrite est souvent causée par un manque ou un déséquilibre de minéraux qui sont impliqués dans la synthèse et la réparation de l’articulation.
D’après certaines études, 50 % des personnes souffrant de polyarthrite rhumatoïde ont un problème lésionnel au niveau de la muqueuse du petit intestin.
Les réactions auto-immunes et inflammatoires impliquées dans l’arthrite semblent partir d’un problème intestinal. 40 % des personnes souffrant d’arthrose ne produisent pas suffisamment d’acide chlorhydrique dans l’estomac. Les protéines, dans ces conditions, sont mal digérées et créent des réactions allergiques. Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (Tylénol, Aspirine, etc.) peuvent aggraver la situation en altérant la muqueuse intestinale.
Conseils santé:
- Maintenir un poids normal, afin de ne pas surcharger inutilement les articulations qui augmentent l’usure du cartilage
- S’engager dans de l’exercice physique modéré pour lubrifier l’articulation et favoriser la mobilité.
- Le repos, la lumière (du soleil) et une bonne oxygénation sont essentiels pour assurer une récupération adéquate et des fonctions cellulaires optimales.
- Assurez-vous de garder votre flore intestinale en excellente santé.
- Si nécessaire, nettoyer le foie régulièrement pour aider l’éliminer les déchets acides accumulés.