L’allergie est une réaction excessive de notre système de défense face à un irritant, l’allergène. Les allergènes, substances susceptibles de provoquer une réaction allergique, pénètrent par voie respiratoire, digestive ou par la peau. La plupart des allergènes telles que la poussière, le poil d’animaux, pollen, médicaments, métaux, certains aliments comme le lait de vache, le maïs, le blé ou les oeufs causeront de l’asthme, la fièvre des foins ou des irritations cutanées.
Les réactions ne sont pas toujours immédiates. Des ballonnements, des indigestions, des diarrhées, des migraines, des douleurs arthritiques peuvent être des manifestations typiques d’une allergie alimentaire. Les allergies sont de plus en plus fréquentes, car la pollution de Lire la suite
Que ce soit à l’intérieur de notre corps ou à l’extérieur, le virus de la grippe et le rhume survivent mieux dans un environnement froid plutôt que chaud. Donc, pendant l’hiver, il y a beaucoup plus de chances que nous soyons en contact avec des microbes, d’autant plus que le cocooning à l’intérieur augmente aussi nos chances de contamination croisée avec d’autres personnes. Une fois à l’intérieur de notre corps, ne pas se garder assez au chaud peut aussi augmenter les chances que ces intrus se répliquent plus rapidement. Donc la prochaine fois que vous sortez à l’extérieur cet hiver n’oubliez pas de vous habiller chaudement!
Que dois-je faire pour Lire la suite