14
Juin
L’infection urinaire est une infection fréquente chez la femme à cause de la proximité du vagin, de l’anus et de l’urètre. Dans 85 % des cas, l’infection est causée par la bactérie E. coli, que l’on retrouve habituellement dans l’intestin. Ces bactéries migrent vers la vessie provoquant l’inflammation des tissus. Si l’infection n’est pas traitée, elle peut se propager aux reins et causer une infection reinale qui peut entraîner, dans des cas extrêmes , une insuffisance rénale. Chez l’homme, elle signale généralement la possibilité d’une inflammation de la prostate.
Les symptômes des infections urinaires comprennent l’envie persistante d’uriner, la sensation de brûlure lors de l’urination, passage fréquent petite quantité d’urine et une urine brumeuse et odorante. Cet inconfort peut survenir d’une manière subite ou graduelle et être accompagné de crampes plus ou moins douloureuses, de fièvre, de douleurs au bas du dos et de présence de sang dans l’urine.
Les facteurs qui contribuent à des infections urinaires fréquentes sont un système immunitaire et une flore intestinale faibles. Les contraceptifs oraux, les antibiotiques, le stress et un régime alimentaire déficient entraînent la destruction de ces deux facteurs. Dans les cas d’infection récurrente, cela peut indiquer un cas de cystite interstitielle.
Conseils santé
Évitez les contacts vagin/anus lorsque vous urinez ou allez à la selle. Assurez vous de toujours garder propre et au sec la région vaginale et anale, par exemple en retirant votre maillot dès la baignade terminée. Portez un sous-vêtement de coton blanc de préférence. Évitez les sous-vêtements en tissu synthétique ainsi que les tampons et serviettes sanitaires parfumés. Il existe maintenant des produits sanitaires naturels, non imprégnés d’ingrédients chimiques. Plus important encore, garder une flore intestinale saine et forte. La flore intestinale est votre première ligne de défense. En le maintenant optimal, vous réduisez le risque de développer des infections.